Sunnudagur, 16. Desember 2018
Að vera þátttakandi er stærsti sigurinn
ifr@ifr.is
561 8226
Hátúni 14, 105 Rvk
Lyftingar
UNDIRVALMYND
- Boccia
- Bogfimi
- Borðtennis
- Frjálsar Íþróttir
- Íþróttaskóli ÍFR
- Knattspyrna
- Lyftingar
- Sund
Lyftingar hafa verið stundaðar innan Íþróttafélags fatlaðra í Reykjavík frá stofnun félagsins. Hér á árum áður voru lyftingar ein öflugasta grein innan félagsins og árangur á mótum erlendis mjög góður. Eftir nokkra lægð er íþróttin að sækja í sig veðrið aftur. Vonandi eiga lyftingamenn hjá félaginu eftir að hefja greinina upp á þann stall sem hún áður var. Í dag æfa að staðaldri tíu til fimmtán einstaklingar. Æfingar eru á eftirfarandi dögum:
mánudögum kl. 16:30 - 18:00
þriðjudögum kl. 16:30 - 18:00
fimmtudögum kl. 16:30 - 18:00
föstudögum kl. 16:30 - 18:00

þjálfari er Úlvar Birnir Heiðarsson

Æfingaáætlun 2014 - 2015 


Viljirðu spyrja eða fá nánari upplýsingar
 

 

Lyftingar á netinu

Nýjustu Fréttir
Getraunanúmer ÍFR
121
Íþróttafélag fatlaðra í Reykjavík © 2015
Powered by MemHT